PL
  • International

  • English Version EN

Smoothie z pomarańczy i mleka migdałowego

Składniki

Dla 4 osób:

2 pomarańcze
1 kawałek imbiru (ok. 2 cm)
400 ml mleka migdałowego
1 łyżeczka kurkumy
6 łyżek syropu z agawy
1 szczypta świeżo otartej gałki muszkatołowej

Przygotowanie: 

1. Ostrym nożem usunąć skórkę z pomarańczy i pokroić pomarańcze na kawałki.

2. Imbir obrać i pokroić w kostkę.

3. Pomarańcze, imbir, mleko migdałowe, kurkumę, syrop z agawy i szczyptę gałki muszkatołowej umieścić w blenderze i dobrze zmiksować.

4. Rozlać do czterech szklanek i podawać.

 

Rada: Do przygotowania smoothie można również użyć zwykłego mleka lub mleka owsianego.