Vasinhos ou aranhas vasculares

Os vasinhos são pequenas veias varicosas.  

Um estudo feito na Alemanha demostrou que cerca de 60% dos adultos* apresentam vasinhos e a maioria os considera incômodos. Vamos explicar os sintomas, as causas, os tratamentos e as medidas preventivas – assim você sentirá “freedom in motion”.

_{* E. Rabe, et al: Bonn Vein Study of the German Society of Phlebology (Estudo das veias de Bonn da Sociedade Alemã de Flebologia). Em: Phlebology. Volume 32, 2003, pp. 1-14.}

O que são veias de aranha ou aranhas vasculares?

As aranhas vasculares ou veias de aranha são veias minúsculas, facilmente visíveis, localizadas diretamente na epiderme. Os sintomas típicos incluem coloração de vermelho claro a azul escuro. Geralmente aparecem de forma localizada (poucos centímetros) nos pés e nas pernas, frequentemente no tornozelo, na parte externa da coxa e atrás do joelho, raramente nas costelas ou no tórax. Recebem esse nome devido ao seu formato, pois muitas vezes se assemelham às pernas das aranhas. Por isso, é comum que sejam chamadas popularmente de "veias de aranha". Em termos médicos, são veias varicosas (varizes).

Os vasinhos são causados por válvulas de micro veias que não se fecham mais da maneira adequada. Mesmo que possam ser o primeiro sinal de uma outra doença venosa, elas não devem ser consideradas como doença no sentido médico, sem que haja o diagnóstico de uma doença subjacente do sistema venoso nas pernas. Em geral, os vasinhos não causam dor ou outros sintomas graves. Entretanto, muitas pessoas se incomodam com eles por motivos estéticos.

Como se originam os vasinhos (veias de aranha)?

As veias da aranha são marcas visíveis de veias finas causadas pelo desgaste do tecido conjuntivo na parede da veia. Pode surgir por diferentes causas, como predisposição genética e fatores de risco resultantes do estilo de vida, alguns dos quais podem ser diretamente influenciados.

Mesmo que os vasinhos sejam, em geral, genéticos, há algumas ações que você pode adotar para preveni-los. Assim, alguns podem ser evitados ou sua progressão diminuída. Isso ocorre, porque a elasticidade das paredes das veias e o fluxo sanguíneo podem ser melhorados.

Medidas preventivas

• Atividades diárias (por exemplo, subir escadas, caminhar, levantar os dedos dos pés e os calcanhares quando estiver sentado)
• Esportes (especialmente natação, ciclismo, caminhadas)
• Ginástica para as veias
• Dieta saudável (equilibrada e rica em fibras com ácidos graxos ômega-3)
• Beber bastante líquido
• Evitar o excesso de peso
• Roupas apropriadas (sem constrição, sapatos baixos com sola macia ou, às vezes, andar descalço)
• Banhos quentes e frios alternados.
• Tratar a pressão arterial alta
• Elevar as pernas
• Meias de compressão se você tiver tendência a ter vasinhos
• Evitar longos períodos de exposição ao sol

O que fazer no caso de vasinhos?

Se as veias varicosas finas não forem um sinal de problemas no sistema venoso profundo e incomodarem apenas em razão da estética, há dois métodos diferentes de eliminar os vasinhos.

Antes de remover os vasinhos, é necessário realizar um exame de ultrassom duplex. Durante a remoção, é importante que todas as veias nutridoras, que fornecem sangue aos vasinhos também sejam tratadas. Caso contrário, novos vasinhos costumam aparecer nas proximidades. O resultado da escleroterapia e do tratamento a laser só podem ser avaliados após algumas semanas.

O que devo considerar após a remoção dos vasinhos?

Finalmente os vasinhos foram removidos – Agora há algumas coisas que podem ser feitas para otimizar o resultado.

• Evite luz e calor intensos. Logo após a terapia a laser ou a escleroterapia dos vasinhos, a pele fica bastante sensível, por isso evite especialmente a luz. A luz solar direta deve ser evitada nas primeiras 4 a 6 semanas. Banhos quentes ou sauna não são recomendados nos primeiros dias.
• Compressão. Após a escleroterapia dos vasinhos, a compressão é altamente recomendada por até quatro semanas. A compressão promove o processo de aderência das paredes dos vasos e a degradação dos filamentos de tecido não mais utilizados.
• Esportes leves. Devido ao aumento da pressão nos vasos sanguíneos, nos primeiros dias após o procedimento, não se deve praticar nenhum esporte extenuante. Entretanto, caminhadas são recomendadas.
• Pernas para cima. Além disso, mantenha as pernas elevadas durante os primeiros dias para aliviar a pressão.

Mesmo que todas as instruções tenham sido seguidas, não há garantia de que os vasinhos não retornarão, especialmente se houver uma predisposição genética ou se as veias nutridoras não tiverem sido tratadas.

Remédios caseiros para vasinhos

Além da remoção dos vasinhos, há também quem use remédios caseiros. Entretanto, seus efeitos não foram comprovados cientificamente. O uso de cremes, géis, vinagre de maçã, cenoura, alho ou alecrim, ajudam no máximo a uma leve melhora. Exercícios e banhos alternados entre quente e frio não ajudam a eliminar os vasinhos, mas ajudam a prevenir o aparecimento deles. Caso queira ocultar os vasinhos ocasionalmente é possível usar maquiagem ou corretivo à prova d’água.