Wir verraten Ihnen, wie Radfahren die Gesundheit und den Fettstoffwechsel auf Touren bringt, die Gelenke schont und dabei auch noch die Produktion von Glückshormonen ankurbelt.
Wir verraten Ihnen, welche Skiverletzungen häufig vorkommen und welche Hilfsmittel im Rahmen der Behandlung und zur Regeneration zum Einsatz kommen können.
Erfahren Sie in diesem Leitfaden, was Sie für Ihr erstes Fitnesstraining wissen müssen, was Sie für Ihren Probetag benötigen und wie Ihnen ein erfolgreicher Start gelingt.
Erfahren Sie, wie Sie dem Winterspeck schon im Vorfeld den Kampf ansagen können und was Ausdauersport so effektiv, gelenkschonend und gesund macht.
Entdecken Sie die wichtigsten Erkenntnisse der Übersichtsarbeit von Hans Zwipp zur konservativ-funktionellen Behandlung der akuten fibularen Bandruptur des oberen Sprunggelenks.
Entdecken Sie alles Wissenswerte rund um die Ursachen und Symptome der Sehnenscheidenentzündung und erfahren Sie welche Möglichkeiten zur Prävention und Therapie in Frage kommen.