Wir verraten Ihnen, wie man beim Fahrradfahren die Gelenke schont, Gelenkschmerzen vorbeugt und welche medizinischen Hilfsmittel für Entlastung sorgen.
Zum Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz erfahren Sie hier, welche Gefahren dort lauern, wie man dauerhaft fit bleibt und gesundheitlichen Problemen vorbeugt.
Getreu unserem Leitspruch „Lebensfreude in Bewegung“ wollen wir dem Bewegungsmangel gemeinsam den Kampf ansagen und dabei die Gesundheit ordentlich in Schwung bringen.
Entdecken Sie unsere Tipps und Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule und Hilfsmittel zur Vermeidung von Rückenschmerzen und Rückenbeschwerden.
Erfahren Sie, wann ein Kribbeln in den Händen oder Taubheitsgefühle der Hand auf ein Karpaltunnelsyndrom hinweisen und welche weiteren Ursachen es gibt.
Erfahren Sie, warum Rückenbeschwerden oft zu Kopfschmerzen führen und wie Sie Ihren Rücken entlasten und stärken können, um Spannungskopfschmerzen zu vermeiden.