Teufelskreis: Rückenschmerzen beim Schlafen
Entdecken Sie zum Tag der Rückengesundheit und zum World Sleep Day den Zusammenhang von Schlafqualität und Rückengesundheit.
Erfahren Sie hier mehr über den Weltfrauentag, derzeitige Ungleichheiten zwischen den Geschlechtern und Herausforderungen für Frauen – insbesondere in Bezug auf ihre Gesundheit.
Venenerkrankungen, Lipödem, Lymphödem und Gelenkprobleme: Holen Sie sich hilfreiche Tipps, worauf Sie bei der Ernährung besonders achten sollten.
Ob Karneval, Fasching oder Fastnacht: Mit einem selbstgebastelten Faschingskostüm werden Sie zum kreativen Improvisationstalent und rocken jede Party.
Der Tag der Selbstliebe soll alle Menschen daran erinnern, sich selbst zu schätzen und sich etwas Gutes zu tun. Das ist die Basis für ein glückliches Leben.
Bereit für die erste Abfahrt? Diese 3 Übungen zum Aufwärmen helfen die Muskulatur, Sehnen und Bänder auf die erste Abfahrt vorzubereiten und verringern so das Verletzungsrisiko.