Skifahren – Aufwärmen vor der ersten Abfahrt
Bereit für die erste Abfahrt? Diese 3 Übungen zum Aufwärmen helfen die Muskulatur, Sehnen und Bänder auf die erste Abfahrt vorzubereiten und verringern so das Verletzungsrisiko.
Arthritis und Ernährung: So genießen Sie Weihnachten ganz ohne Reue! Hier bekommen Sie Ideen für entzündungshemmende Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts & Drinks.
Der stimmungsvolle Dezember mit all seinen Feierlichkeiten kann trügerisch sein. Gerade da passieren viele häusliche Unfälle. Mit unseren Tipps wird das Ende des Jahres sicherer.
In unserer Reihe über Selbstmanagement stellen wir Ihnen heute die Rolle von Wissen und Aufklärung für mehr Teilhabe und Therapieerfolg vor.
Freuen Sie sich auf praktische Tipps für Kompressionsstrümpfe im Winter: So bleiben Ihre Beine warm, gepflegt und bestens versorgt – auch bei Kälte, Schnee und trockener Haut.
Die Pubertät ist die Zeit großer Veränderungen. Für manche Mädchen beginnt auch der Weg mit Lipödem. Lesen Sie alles Wissenswerte über das Auftreten des Lipödems in der Pubertät.