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Zurück in die Spur

Wer fit werden will oder einfach mehr für seine Gesundheit tun möchte, findet im Skilanglauf den optimalen Ausdauersport.

Faszination in Weiß

Ein stiller Sport gewinnt seit Jahren immer mehr Freunde: Auf Schneeschuhen kann man die unberührte Winterlandschaft abseits des Pistenrummels genießen, dabei entspannen und sich etwas Gutes tun.

Schritt für Schritt fit

Nordic Walking ist eine hervorragende Methode, auf schonende Weise den ganzen Körper zu trainieren. Das schnelle Gehen mit Stöcken kräftigt Oberkörper, Rumpf und Beine – ohne die Gelenke zu überlasten...

Über Stock und Stein

Trendsport Trail-Running: Wenn die Straße aufhört, fängt der Spaß erst richtig an: Das Laufen auf schmalen Pfaden trainiert neben der körperlichen Ausdauer auch die Konzentration und Koordination.