Flebologia

Nasz cel: Twoje dobre samopoczucie

Chcemy być dla Ciebie wsparciem w kwestii Twojego zdrowia. Jak rozpoznać nieprawidłowe funkcjonowanie żył? Cierpisz na dolegliwości żylne, a może jesteś w grupie podwyższonego ryzyka? W jaki sposób możesz zapobiec dolegliwościom żylnym i co możesz zrobić, jeśli potrzebujesz pomocy? Postaramy się odpowiedzieć na Twoje pytania i zapewnić Ci odpowiednie wsparcie – dla większej radości życia w ruchu - zgodnie z mottem „Freedom in Motion”!

Wiedza o żyłach

Flebologia

Flebologia to nauka o chorobach żył (gr. phlebos = żyła, naczynie krwionośne). Według badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dolegliwości żylne należą do najczęściej występujących chorób na świecie. Dolegliwości nóg związane z żyłami to jedne z najstarszych, najwcześniej udokumentowanych chorób ludzkości. Nasilenie może być bardzo różne, jednak tylko nieliczne osoby są całkowicie wolne od objawów.

Czasem chorobom żył towarzyszą bardzo łagodne objawy, takie jak uczucie ciężkości nóg. Niektóre osoby cierpią na poważną dysfunkcję żył, która powoduje poważne dolegliwości. Często pojawiają się problemy, którym można by było zapobiec – uniemożliwia to jednak nieznajomość funkcjonowania ludzkiego organizmu. Dolegliwości żylne należy traktować bardzo poważnie – w miarę możliwości rozpoznawać i leczyć już pierwsze objawy, takie jak np. pajączki.

Choroby żył

Zaburzenia w funkcjonowaniu żył kończyn dolnych wynikają z nieprawidłowego przepływu krwi i mogą mieć różną postać: od niewielkich zaburzeń aż do chorób, które – w przypadku niewykrycia – mogą zagrażać życiu.

Czym są żylaki?

Skłonność do żylaków występuje zwykle w rodzinie. Przyczyną jest uwarunkowane genetycznie osłabienie ścian żył. Jeśli chorujesz na żylaki, możesz ograniczyć lub opóźnić ich rozprzestrzenianie, stosując skuteczne metody leczenia, takie jak np.
terapia uciskowa. Farmakologiczne wyleczenie żylaków nie jest niestety możliwe, leki można jednak stosować jako uzupełnienie innych działań terapeutycznych.

Żylak to poszerzona żyła, której zastawki nie funkcjonują już prawidłowo.

Krew nie może być optymalnie transportowana z powrotem do serca. Siła grawitacji sprawia, że krew zalega w nogach i powoduje zator. Ciśnienie w żyle wzrasta, co powoduje rozciągnięcie jej ścian i powstaje „wybrzuszenie”. Poszerzona żyła robi się poskręcana i guzowata. Może stać się widoczna i wyczuwalna jako wybrzuszenie na powierzchni skóry.

Jak dochodzi do zakrzepicy?

Zakrzepica jest efektem zaburzeń krzepnięcia krwi. Jeśli krew krzepnie nagle w układzie naczyniowym, to przy ścianie naczynia może się utworzyć skrzeplina (skrzep). Skrzepy tworzą się głównie w żyłach – zwłaszcza w żyłach głębokich kończyn dolnych.
Takie złogi powodują zwężenie naczyń, mogą je nawet całkowicie zablokować. Krew nie może płynąć swobodnie żyłami do serca. Mówimy wtedy o zakrzepicy żył głębokich.

Objawy mogą być bardzo różne i nie muszą występować jednocześnie. W związku z tym zakrzepica żył głębokich nie zawsze jest łatwa do rozpoznania. Zwróć uwagę na następujące

sygnały ostrzegawcze wysyłane przez nogi:

• Opuchlizna
• Ból przy obciążeniu, szczególnie podczas chodzenia, stania lub siedzenia
• Przebarwienia i połysk skóry (zabarwienie czerwonawe lub niebieskawe)
• Uczucie napięcia
• Wzrost ciepłoty chorej kończyny
• Nagłe pojawienie się żyły na powierzchni (np. „żyła ostrzegawcza” na kości piszczelowej)

Jeśli zakrzep tworzy się w żyle powierzchownej, zwykle wiąże się to ze stanem zapalnym. Objawem zakrzepicy żył powierzchownych może być stwardnienie lub zaczerwienienie w miejscu zapalenia. Może również wystąpić bolesność uciskowa.

W przypadku podejrzenia zakrzepicy należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem! Często się zdarza, że zakrzepicy w początkowym stadium nie towarzyszą żadne objawy, dlatego trudno ją w porę rozpoznać. Skutkiem może być zatorowość płucna.

Zatorowość płucna, następstwo zakrzepicy żył

Częstą przyczyną zatorowości płucnej jest niewykryta zakrzepica żył głębokich. Skrzep krwi lub jego fragment, który oderwał się od ściany żyły, przemieszcza się wraz z krwią do momentu, aż dotrze do węższego naczynia krwionośnego i utknie.

Skrzep może się również dostać przez serce do płuc. Tętnice płucne bardzo mocno rozgałęziają się w płucach, przez co ich przekrój staje się coraz mniejszy.

Skrzep może więc utknąć w wąskiej tętnicy i całkowicie ją zablokować. Fragment płuca, do którego prowadzi tętnica, nie jest już zaopatrywany w krew. Jeśli zakrzep jest zlokalizowany w małej tętnicy płucnej, często nie występują żadne dolegliwości lub są one bardzo łagodne. Jeśli jednak skrzep zablokuje duże naczynie, może powstać zagrożenie dla życia pacjenta.

Najważniejsze objawy zagrażającej życiu zatorowości płucnej:

• Problemy z oddychaniem
• Nagła duszność
• Krwioplucie
• Przyspieszone bicie serca
• Nagła utrata przytomności

Jeśli zauważysz u siebie jeden lub kilka z tych objawów, niezwłocznie zgłoś się do lekarza!

Co oznacza ulcus cruris venosum?

Fachowy termin „ulcus cruris” stosuje się w odniesieniu do ran na podudziu lub stopie, które słabo się goją lub nie goją się wcale. Powstają one często w wyniku długotrwałego, nieleczonego osłabienia żył.

Owrzodzenia skóry, które szczególnie często występują powyżej wewnętrznej kostki, powstają w wyniku stałego, długotrwałego zastoju krwi w żyłach. Naczynia krwionośne są stale przeciążone i poddawane działaniu wysokiego ciśnienia. Tkanki zlokalizowane w dotkniętych chorobą miejscach są słabo zaopatrywane w tlen, a produkty odpadowe nie są odprowadzane w wystarczającym stopniu. Ten brak równowagi robi się w końcu widoczny na skórze i w tkance podskórnej. Skóra jest coraz cieńsza, aż w końcu powstaje otwarta, bolesna rana.

Czynniki ryzyka

Nie ma jednej przyczyny zaburzeń żylnych. Zwykle odpowiada za nie kilka czynników. Zaburzenia czynności żył objawiają się początkowo jako niewielkie zmiany, takie jak na przykład pajączki lub zaczerwienienia skóry. Jeśli wsłuchasz się w swój organizm, z pewnością zauważysz te objawy i być może uda Ci się zapobiec poważniejszej chorobie.

Co do zasady należy unikać następujących czynników ryzyka, które mogą się przyczyniać do rozwoju dolegliwości żylnych:

• Nadwaga
• Brak ruchu (częste siedzenie i długie stanie)
• Konsumpcja nikotyny i alkoholu
• Wpływ hormonów (np. tabletki antykoncepcyjne)
• Ciasna odzież
• Przegrzewanie (zbyt ciepłe kąpiele, sauna, intensywne opalanie)
• Buty na wysokim obcasie
  

Objawy dolegliwości żylnych

Objawy dolegliwości żylnych można podzielić na odczuwalne wewnętrznie i widoczne na zewnątrz. Na podstawie poniższych punktów możesz rozpoznać, czy masz problemy z żyłami. Jeśli zauważysz u siebie jeden lub kilka objawów dysfunkcji żył, skontaktuj się z lekarzem specjalistą.

Metody leczenia w terapii żył

Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany dotyczące Twoich żył, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Lekarz przeprowadzi szczegółowy wywiad i poinformuje Cię o możliwościach leczenia. W tym miejscu możemy jedynie przedstawić najpopularniejsze metody leczenia, dalsze postępowanie omówi z Tobą Twój lekarz. Dolegliwości żylnych nie da się wyleczyć wyłącznie środkami farmakologicznymi. Dodatkowo zastosowane leki mogą jednak efektywnie uzupełnić terapię.

Na czym polega terapia uciskowa?

Terapia uciskowa to ważny element i często pierwszy wybór w przypadku leczenia dolegliwości żylnych. Kompresjoterapia nie zlikwiduje już istniejących pajączków i żylaków, jednak może przeciwdziałać pogorszeniu ich stanu. Konsekwentna terapia uciskowa jest niezbędna we wszystkich zaawansowanych stadiach choroby.

W tym celu personel sklepu medycznego dokona dokładnych pomiarów Twoich nóg, aby dobrać odpowiedni rozmiar lub zlecić wykonanie pończoch na miarę.

Duże znaczenie ma oczywiście również atrakcyjny wygląd. Nowoczesne pończochy uciskowe nie tylko zapewniają wsparcie dla Twoich nóg, ale również świetnie wyglądają i są bardzo wygodne – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn!

Dostępnych jest wiele różnych wariantów – od podkolanówek do rajstop. Bardzo duży jest również wybór kolorów, który umożliwia idealne dopasowanie pończoch do każdego stroju.

Na czym polega obliteracja żylaków (skleroterapia)?

Skleroterapia jest zalecana do delikatnego usuwania pajączków i niewielkich żylaków. Ta metoda leczenia uchodzi za bardzo bezpieczną i powoduje niewiele skutków ubocznych, wymaga jednak przeprowadzenia kilku sesji.
Do rozszerzonej żyły wstrzykuje się środek sklerotyzujący. Powoduje on podrażnienie ściany żyły i wywołuje sztuczne zapalenie żyły. W efekcie żyła skleja się od wewnątrz i następuje jej zamknięcie. Organizm rozkłada je w ciągu kilku tygodni bez pozostawiania blizn. Skłonność do żylaków jednak nie znika, dlatego konieczne jest powtarzanie zabiegu sklerotyzacji w rocznych lub dwuletnich odstępach.

Usuwanie żył metodą strippingu

Większe żylaki usuwane są zwykle operacyjnie. Najczęściej stosowaną metodą jest stripping. Podczas zabiegu strippingu żyłę podwiązuje się w taki sposób, aby krew z żyły głębokiej nie mogła płynąć do układu żył powierzchownych i tam zalegać.
Następnie żyłę przecina się poniżej żylaka. Uszkodzony fragment usuwa się z nogi za pomocą sondy przez niewielkie nacięcie na wysokości pachwiny. Zdrowe fragmenty żyły zwykle pozostawia się w nodze.

Po pewnym czasie może się pojawić kolejny żylak, jednak nie jest on już tak groźny jak przed operacją.

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić dla zdrowia swoich żył i zapobiegania ich chorobom.

Czy wiesz, że Twoje ciało jest przystosowane do pokonywania codziennie 30 km. Ile kilometrów pokonujesz w rzeczywistości? Oczywiście nikt nie oczekuje, że codziennie będziesz przebiegać półmaraton. Jednak nawet małe dystanse mają pozytywny wpływ na Twoje zdrowie.

Staraj się zwracać szczególną uwagę na czynniki ryzyka, których możesz uniknąć. Możesz nie tylko ograniczać ryzyko i mu zapobiegać, ale również samodzielnie podjąć aktywne działania:

wystarczy czasem wybrać schody zamiast windy albo rower zamiast samochodu. Sporty wzmacniające wytrzymałość, takie jak pływanie, jazda na rowerze, spacery czy bieganie, są idealnie do wzmacniania pomp mięśniowych. Twoje ciało będzie Ci wdzięczne.

W miarę możliwości unikaj zakładania nogi na nogę, ponieważ powoduje to ucisk żył w dole podkolanowym i hamuje krążenie krwi. Zamiast tego podczas siedzenia krzyżuj same stopy.

Zdrowa dieta to podstawa, ponieważ każdy nadprogramowy kilogram stanowi dodatkowe obciążenie dla organizmu, zwłaszcza dla nóg i żył. Bardzo ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości błonnika oraz ograniczenie spożycia cukru i tłuszczu. Warto również zrezygnować z alkoholu i nikotyny.